Жизнь с психологией

Сегодня на личной терапии у психолога обсуждал тему абьюза. Я для личной терапии выбрал системный семейный подход. Этот подход помогает рассматривать клиентские случаи в системе отношений людей. Запомнились слова психолога "как мы выстраиваем отношения в семье с родными, то похожим образом мы выстраиваем отношения с коллегами" Уже несколько недель читаю после работы статьи психологов про #абьюз #мобинг #боссинг Все эти термины про абьюз, про тех людей, которые не соблюдают личных границ, считают, что ты какой-то "не такой/не правильный" Жесть, конечно. Первая помощь была для меня - это осознать эти отношения. Хорошо, что я психолог и наблюдаю за своими эмоциями, поведением и мыслями при общении с коллегами, с родственниками и другими людьми. Хотя буквально 2-3 недели назад я считал, что мне говорят очень ценные советы. Так вот именно, что советы. Лайфхак, если услышите к примеру "Да, я тебе как друг говорю.... " или "Вот из моего опыта, я все же больше тебя..." Лучше всего вам пропустить этот совет и не принимать совсем. Здоровее ваша голова будет! 😂 На фото добавляю вам признаки абьюзера и примеры фраз, которые тоже оказывается говорят такие люди.

🔠🔠🔠🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Разбор серии "Эйфория" с психологом Темы психологического разбора: - зависимости от ПАВ; - эмоциональная зависимость; - обман себя и других людей; - другие темы. Разбираем 1 сезон 9 серию сериала "Эйфории". Сюжет сериала Эйфория 17-летняя Ру Беннет (Зендая), подсевшая еще при живом отце на разные антидепрессанты и другие таблетки, после передозировки и рехаба возвращается в родной город. Ру начинает учится в местной старшей школе и, как все девушки-подростки, мечтает о большой чистой любви, о свободе и о том, чтобы ее понимали. Но реальность такова, что вместо красивой сказки Ру получает привязанность к наркотикам. Это неудивительно – в ее окружении половина подростков «сидит» на наркотиках и ведет асоциальный образ жизни. Чем дальше, тем больше Ру понимает, что ее засасывает огромная черная дыра, но справиться с этой ловушкой своими силами ей едва ли удастся: слишком много психологическим травм и болезненных отношений было в ее жизни. Участие на мероприятии Дата: 6️⃣ 🔠🔠🔠🔠 🔠 1️⃣9️⃣🔠0️⃣0️⃣ Продолжительность: 1,5 часа Закрытый Телеграм канал. Приглашение направляется после оплаты в личные сообщения. Стоимость: 1000 рублей Запись через личные сообщения @bvkirillov

Интересная иллюзия

Клиентоориентированность как подход психотерапии источник для любознательных Сегодня я нашёл сокровищницу из литературы по клиент-центрированной терапии. Пост будет полезен коллегам, кто интересуется гуманистической психотерапией и изучает направление клиент-центрированной психотерапии Коротко напомню о терапевтических условиях, которые помогают клиенту и психотерапевту выстраивать психотерапевтические отношения: - два человека находятся друг с другом в реальном психологическом контакте. - клиент находится в состоянии неконгруэнтности. - психотерапевт конгруэнтен. - терапевт испытывает безусловное уважительное отношение к личности клиента. - терапевт эмпатически воспринимает систему внутренних смыслов и переживаний клиента. - клиент хотя бы в минимальной степени может воспринимать безусловное положительное отношение и эмпатическое понимание со стороны терапевта. Источники литературы Профессиональное сообщество клиент-центрированных психотерапевтов [Электронный ресурс]. – Режим доступа: carl-rogers.ru/...i... – Дата доступа: 02.04.2022. ЧЦП в России [Электронный ресурс]. – Режим доступа: pca-rus.com/...out. – Дата доступа: 02.04.2022.