Вероника Гнездилова

Самый известный абьюзер в кино - это, конечно, наш любимый мистер Биг, который десять лет морочил голову Керри Брэдшоу в «Сексе в большом городе». ⠀ Удивлены? Давайте вспоминать. ⠀ Весь сериал Керри хотела за него замуж, а что делал Биг? Он держал ее на эмоциональной привязи: не подпускал близко, то есть не начинал с ней нормальных отношений, но и не отпускал, периодически появляясь в ее жизни. ⠀ А как он появлялся, помните? ⠀ Подъезжал без предупреждения, спустя месяцы своего отсутствия, к ее дому и ждал в машине...

Сразу скажу, что это принципиально два разных человека и жизнь их складывается тоже кардинально по-разному. У человека, который себя любит – хорошо. У эгоиста – плохо. На работе эгоиста не любят, настоящих друзей у него нет, а отношения сходят на нет уже через два месяца после знакомства. Почему так? Чего такого нет у эгоиста, что есть у человека, который себя любит? Отвечаю. Эгоист считает себя центром мира. Человек, который себя любит, тоже считает себя центром мира, но только СВОЕГО мира. Он прекрасно осознает, что другим людям до него нет дела, что в центре мира других людей – не он...

Незавершенные мелкие дела высасывают 80% вашей энергии. Дело в том, что каждое незаконченное, даже элементарное, дело зарождает в вас тревогу. Пока вы ее не ощущаете. Но с каждым днем, когда незавершенных дел становится больше, капля за каплей, тревога в вас копится и снижает ваш энергетический уровень на 80%! И вот вы уже чувствуете, что не можете выполнять важные задачи. Что у вас нет сил, энергии и мотивации. Как вернуть свою энергию? Прямо сейчас возьмите блокнот и выпишите все свои незавершенные дела...

Если у обоих до изоляции была активная социальная жизнь и нормальные границы, ссор в такой паре могло не быть вообще. Все то, к чему мы привыкли в обычной жизни – работа, спорт, друзья, хобби – все эти внешние опоры держали человека в равновесии и давали ощущение гармонии. Но теперь их нет и ощущения равновесия тоже. Зато появилась тревога. Она появляется всегда, когда пропадают опоры – это закон. Как наладить отношения в паре? Чтобы справиться с тревогой человеку приходится искать новую опору. И ей, конечно, становится партнер...