Дитя Вселенной

Я обещала рассказать еще о видах раздражения, с которыми мне приходилось столкнуться. Рассказываю. 1) Было время, когда мама жила с нами. Мне было за 30, но в тот момент у мамы еще не было своей квартиры (позже она появилась). Я помню, как она сильно раздражалась, когда видела, что я лежу спокойно на кровати. - Ты чего разлеглась? А дома убраться, ужин приготовить? Что совсем дел нет? Не буду вдаваться в дальнейшие подробности. Просто уловите факт, что маму раздражало то, что она сама себе не может позволить...

Итак, сразу о главном. Чтобы реже ссориться с любимым или быстро мириться после ссоры, нужно научиться говорить о своих чувствах и эмоциях вместо того, чтобы обвинять человека в чем-то. То есть, как говорят психологи, перейти на «Я позицию» вместо «Ты позиции». Вот и вся техника. Чтобы вам стало более понятно, я приведу пример нашей первой ссоры с любимым, после которой, честно говоря, я даже думала уйти от него пока не поздно. А в итоге я выяснила из-за чего я сильно могу вспылить, и почему меня раздражают нытики...

Для начала я выстроила свои личные границы, об этом пишу здесь. Затем я создала внутреннюю опору (читать тут). А позже поняла, что не надо мне усиленно думать о своих мечтах. Я перестала делать из них культ. Я просто живу. Представьте, что вы вдруг захотели съесть мороженое. Вы же не мечтаете об этом целыми днями? Вы задумали это, затем появилось намерение исполнить, затем вы забываете на время об этом, но вспоминаете, когда вечером идете в супермаркет, вы просто берете и покупаете мороженое. Но...

Для того, чтобы начать исполнять свои мечты, нужно пройти 3 ступени: 1. Личные границы 2. Внутренняя опора 3. Жизнь мечты О создании личных границ я написала здесь. А сейчас поговорим о том, что такое внутренняя опора. Какая опора еще бывает? Зачем нам нужна опора? Как создать внутреннюю опору? Что у меня из этого вышло? Раньше я не умела отстаивать свои права, не умела постоять за себя. Все это было из-за того, что я была с детства зависима от одобрения окружающих: будь то родители, учителя, подруги, одноклассники, родственники, соседи и т...

Чтобы прийти к жизни мечты, необходимо пройти по трем ступеням: 1. Личные границы 2. Внутренняя опора 3. Жизнь мечты Сегодня я остановлюсь на теме создания личных границ. Давайте разберемся, что такое личные границы и для чего они нужны. Представьте, что между вами и внешним миром существует некая линия. Она может быть четкой, а может быть размытой. Приведу пример: если у вас нет понимания вот это мои вещи, их трогать и брать без разрешения нельзя, - значит границы не очень четкие. К вам можно зайти...

Начну с того, что я вообще человек нерегулярный. Для меня иметь какие-то ежедневные рутины – это пытка. Я могу чего-то придерживаться буквально несколько дней, потом я имею свойство бросать начатое. Как бы не хотелось развить полезные привычки, сколько бы техник я не перепробовала, - не получилось. Давайте копнем чуть глубже. Мне кажется, что привычки – это бессознательное насилие над организмом. Если я долго что-то делаю, то ожидаю некий «отдых». Возьмем, к примеру, чистку зубов. Да, я их чищу регулярно...

Чтобы послать любовь человеку, животному, месту, событию, предмету, - да чему угодно, вам необходимо открыть сердце и позволить любви течь свободным потоком. Это не сложнее дыхания. В добавок вы сами будете получать любовь, так как ее источник внутри вас, выходя наружу, она будет проходить через все ваше тело. Само излучение любви – это естественное явление, оно часто случается с нами на подсознательном уровне. Стоит взять на руки ребенка, щенка или котенка, как наши сердца открываются, и мы начинаем чувствовать и излучать любовь...

Год назад я узнала то, чего я хочу на самом деле и теперь иду к этому напролом. А хочу я жить так, чтобы все давалось легко, чтобы исполнялись мои детские мечты. Несколько лет назад я увлеклась чтением книг, где описывались методы управления своей реальностью. К сожалению, я не могу себя отнести к тем людям, о которых говорят, вот у нее высокий уровень самодисциплины. Я скорее отношусь к той категории людей, которая зажигается идеей, делает какие-то действия, но вскоре теряет интерес и забрасывает начатое...