Дамир Каримов про счастье

⠀ Почему зависимость - это хроническое, неизлечимое заболевание и можно ли все-таки стать свободным? ⠀ Каждый взрослый сталкивался с зависимостью от чего-либо. Я не говорю про воздух, воду и еду. ⠀ Курить, бухать, колоться тоже не обязательно. ⠀ Если вы испытываете дискомфорт от того, что не выпили кофе или не проверили ленту в фейсбук - добро пожаловать в клуб зависимых. В поколении 30+ самыми распространенными «вредными привычками» являются курение и бухание, не зря мы входим в топ 5 курящих и пьющих стран...

В среду я презирал себя за бессилие. Шел в магазин. Покупал «Kent 8». Открывал пачку. Нюхал запах табака - ничего особенного. Кривил губы в усмешке, брал сигарету и закуривал. Опять срыв. ⠀ В понедельник все повторялось снова. Я собирался с силами, говорил себе: «Дамир, это последняя сигарета!». Выбрасывал пачку. Стискивал зубы. И терпел. Курить хотелось невыносимо. ⠀ Внутри звучал голос: «Скоро это пройдет. Потерпи». Другой голос говорил: «Закури и это пройдет прямо сейчас». ⠀Иногда меня хватало на неделю, иногда на два дня, а иногда я сдавался в первый же день...

Факт 1. Меня зовут Дамир Каримов. Я психолог и врач, бизнес-тренер и журналист, консультант по зависимостям и автор книги о счастье. Уже 13 лет как я муж, 12 лет как я отец. Ролей много, а что здесь самое главное? Для меня самое главное, что я - исследователь. Тот кто ищет причины и кто готов делиться находками. Чтобы человек ни делал, он только и делает что рассказывает о себе: поступками, словами, молчанием, стихами. Всегда и везде мы говорим лишь о себе. Поэтому мы так любим и так редко встречаем тех, кто по-настоящему умеет слушать, а не ждет своей очереди заговорить...