Друзья, пусть это видео носит юмористический характер, но танцы действительно улучшают физическое, эмоциональное и социальное здоровье
Друзья, пусть это видео носит юмористический характер, но танцы действительно улучшают физическое, эмоциональное и социальное здоровье человека🪫🔜🔋 🤍Невербальное самовыражение: Танец позволяет выразить чувства, которые сложно выразить словами, например, с помощью образов (метафор) или спонтанных движений. 🤍Связь с телом: Практика помогает улучшить осознание своего тела, принять его и укрепить физическое здоровье, например, улучшить гибкость, координацию и снизить мышечное напряжение. 🤍Эмоциональная разгрузка: Через движение происходит высвобождение накопившегося стресса и эмоциональных блоков...
