Найти тему
Статьи
19,2K прочтений · 6 лет назад
Перестройка в СССР. Причины и последствия.
Перестройка в СССР была масштабным явлением в политической, экономической и общественной жизни государства. Существует, как минимум, две точки зрения по поводу данного процесса. Одни люди считают, что проведение перестройки было попыткой предотвратить распад, а другие думают, что именно перестройка подтолкнула Советский Союз к развалу. Давайте выясним, что представляла собой перестройка и кратко попробуем охарактеризовать её причины и последствия. Причины перестройки: Главной причиной стало понимание...
34 прочтения · 6 лет назад
5 простых методов борьбы со стрессом
Все знают, что стресс влияет на наш организм(например, угнетает нейрогенез). В данной статье мы разберем 5 простых методов, которые помогут меньше нервничать, следовательно, меньше находиться в состоянии стресса. Для начала необходимо разобраться с нервной системой и механизмом работы стресса. В нашем организме существуют два отдела: парасимпатический и симпатический. Парасимпатическая нервная система отвечает за релаксацию и отключение стрессового режима. Симпатическая нервная система отвечает за состояние раздражительности, агрессии, меланхолии и других признаках стресса...