DUMOHKA

Стильный цвет волос способен преобразить внешность, подчеркнуть черты лица и даже визуально сбросить несколько лет. Но как выбрать оттенок, который действительно омолодит? Разбираемся вместе с экспертами. Неправильно подобранный оттенок может добавить лишние годы, сделать лицо уставшим или подчеркнуть морщины. И наоборот — гармоничный тон освежает кожу, придает сияние взгляду и создает эффект «подсвеченности». Идеален для весеннего и осеннего цветотипов. Золотистые переливы смягчают черты, освежают лицо и скрывают первые седые волосы...

Лето не за горами, а значит, самое время привести себя в форму. Мы собрали самые эффективные советы, которые помогут подтянуть тело и чувствовать себя уверенно на пляже. – Уменьшите потребление быстрых углеводов (сладости, выпечка). – Добавьте в рацион больше белка (курица, рыба, творог) и клетчатки (овощи, злаки). – Пейте воду (1,5–2 л в день) для ускорения метаболизма. – Кардионагрузки (бег, плавание, велосипед) помогут сжечь лишний жир. – Силовые тренировки (приседания, отжимания, планка) подтянут мышцы...

Небольшой акцент на стильной детали и вы уже в тренде! Самые модные аксессуары этой осени. Вышивка на чулочно - носочных изделиях очень популярна: цветы, полоски, ромбы, звезды. В сочетании с любой обувью. Этот и другие тренды вашему вниманию. Очки-маски Очень большую популярность приобретают очки. Перешагнув из летнего сезона, стильно вливаются в осенне - зимний. Причем, именно такая модель-состоящая из одной монолитной линзы очень популярна. Крупные серьги Крупные украшения - тренд этого года! Осень диктует желание привлечь больше взглядов...

Гармоничные отношения, как достичь? Какие типы мужской любви бывают, долговечны ли и что говорят специалисты? Обсудим. Отношения. Тип 1 Влюбленность Понятие любви каждый раскрывает по-своему. И зачастую, девушки чувствуют именно состояние влюбленности, а не любовь. "Что в этом плохого?"- спросите вы. Ничего плохого нет, безусловно. Но это не долгосрочно. Любовь бесконечна, а влюбленность ограничена сроком - месяцем, годом, возможно чуть больше. Многим это состояние влюбленности необходимо. Как девушкам, так и мужчинам...

Узнаете, какие продукты важно есть именно осенью и зачем. Осень - безусловно, красивое время года! Но, к сожалению, именно в этот период многие начинают болеть. Как хорошая профилактика здорового состояния, специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые полезными веществами. Именно они укрепляют организм, помогая противостоять вирусам и бактериям. Важно! Некоторые продукты могут вызывать аллергию. Перед применением, во избежание аллергической реакции при необходимости проконсультируйтесь со специалистом...