DocDeti и DocMed — сеть клиник современной медицины

Запустим марафон улыбок? Давайте закончим эту неделю приятно и вспомним, что если поделиться улыбкой - она сотни раз вернётся ☺️ Пишите своё пожелание или комплимент тому, кто оставил комментарий перед вами👇🏻 Мы начнём: Наши подписчики самые прекрасные, спасибо, что вы с нами🫂

Образ тела: как он формируется у ребёнка? Рассказывает психолог docdeti Ольга Викторова 👩 Все мы как-то относимся к своему телу, что-то о нём думаем и каким-то образом оцениваем. Вы даже можете взять минутку на размышление, собраться с мыслями и попробовать записать всё, что связано с отношением к телу для вас: мысли, чувства, ощущения 👱‍♂️ Если взять и сравнить эти мысли с мыслями другого человека, то мы обнаружим очень разные варианты отношения, которые, к тому же, не будут связаны с объективными параметрами тела Таким образом, мы не рождаемся с этим знанием. Мы приобретаем знания о своём теле и о том, к чему и как необходимо относиться: 🟢сначала от семьи и родителей 🔵потом от социального окружения: локального (друзья, учителя, сверстники) и глобального (тренды, общество, СМИ) 👧 При этом если от семьи получен опыт адекватного отношения к своей внешности, принятия и безусловной любви, а также сами наши близкие своим примером транслировали подобное отношение, то остальным источникам перебить это уже сложнее К сожалению, часто деструктивные идеи про внешность закладываются родителями, и они такие же стойкие, как и полезные идеи: тощий, лопоухий, волосы жидкие, сутулый, «ему бы вот это исправить» и так далее Часто родители видят какой-то дефект во внешности ребёнка и стараются исправить его в страхе, что «засмеют». И он в это верит Иногда у ребёнка действительно могут присутствовать некоторые дефекты, требующие коррекции — это те, наличие которых чревато для здоровья ребёнка. Остальное — призма восприятия родителей, связанная с собственным стремлением к совершенству, тревожностью и неуверенностью Стоит ли передавать это ребёнку? В идеале — нет. Какой бы ни была внешность ребёнка, риски появления проблем меньше, если: 🔴ребёнок будет знать, что для родителей он был самый красивый 🟠родители подмечали в нём достоинства и фокусировались на них 🟢транслировали здоровое отношение к телу и внешности Это будет прекрасным иммунитетом для человека в этом контексте на всю жизнь Конечно, для этого необходимо самим обладать хорошим запасом психологического благополучия и здоровья. К сожалению, современные родители выросли с не самыми благополучными взаимоотношениями с внешностью. Тренд на адекватное самовосприятие начал набирать обороты только сейчас. И мы все можем этому учиться и развивать это в себе и вместе с детьми❤️

Что делать с высоким ферритином? Рассказывает гастроэнтеролог DocMed Татьяна Головчанская Высокий уровень ферритина 👱‍♂️ у мужчин — более 300 мкг/л 👩 у женщин — более 200 мкг/л Такой уровень ферритина может быть обусловлен в том числе наследственным гемохроматозом — заболеванием, при котором в кишечнике происходит повышенное всасывание железа, из-за чего оно скапливается во внутренних органах, прежде всего в печени Гематохроматоз может сопровождаться ▪️усталостью ▪️бронзовой кожей (меланодермия) ▪️гипогонадизмом ▪️признаками цирроза ▪️сердечной недостаточностью ▪️гепатоцеллюлярной карциномой ▪️диабетом ▪️артропатией рук, «железным кулаком» и болью в суставах Приятного в этом мало, но, к счастью, осложнения можно профилактировать — для этого нужно удалить из организма лишнее железо Как это сделать? С помощью лечебной флеботомии — удаления определённого объёма крови из вены (похоже на регулярное донорство крови) Флеботомия проводится в две фазы ▪️индукционная — удаление уже накопленного лишнего железа ▪️поддерживающая — профилактика повторного накопления Флеботомия проводится с определённой периодичностью (до достижения целевых значений ферритина) переносится хорошо позволяет улучшить качество и сохранить нормальную продолжительность жизни теперь доступна и в docmed 🥰 ❗️❗️ если вы сдали анализ и увидели там подозрительно высокий ферритин — обязательно обратитесь к врачу для точной диагностики, железо может накапливаться не только при гематохроматозе

Случай из практики: и так тоже бывает Рассказывает репродуктолог DocMed Ирина Гаврилова Примерно год назад ко мне на приём пришла женщина старшего репродуктивного возраста. Обратилась она с таким анамнезом: пять лет назад забеременела самостоятельно, но, к сожалению, беременность завершилась родами в 24 недели, и ребёнок умер на пятые сутки 💔 После этого беременность не наступала в течение пяти лет. Женщина прошла два протокола ЭКО в других клиниках, где у неё из-за старшего репродуктивного возраста и низкого овариального резерва получили очень мало яйцеклеток — и всего один эмбрион. Его перенесли, но беременность не наступила. И вот женщина обратилась к нам Ещё раз: старший репродуктивный возраст, низкий овариальный резерв. Мы получили два эмбриона. Перенесли первый — беременности нет. Перенесли второй — и снова ничего. Ситуация очень сложная, и после второго переноса женщина ушла от нас в подавленном состоянии И вдруг она снова записалась ко мне на приём. Я подумала, что она всё-таки решилась вступить в ещё один протокол, и начала мысленно готовиться к обсуждению, как лучше простимулировать её яичники, чтобы был результат А она пришла беременная! Оказалось, что она самостоятельно забеременела буквально в следующем цикле после того, как мы перенесли второй эмбрион Малышу уже 12 недель, и всё хорошо 🫶

Полезные перекусы Делимся статьей нутрициолога docdeti, автора телеграм канала "Что там нового о еде?" - Виктории Вишняковой для Тинькофф Журнала

сегодня на ваши вопросы ответит гастроэнтеролог docdeti, docmed Любовь Лаврова - автор телеграм канала Доктор Лаврова☺️ Ближайшие дни приёма: 2 и 9 октября с 10:30 в клинике docdeti на Октябрьском поле

Базовый уход за полостью рта, какой он? Рассказывает стоматолог docdent Татьяна Тополева

Перезаморозка эмбрионов — это как? О ревитрифицированных эмбрионах рассказывает репродуктолог DocMed Янина Самойлович Как получаются перезамороженные эмбрионы? Есть ситуации, в которых мы вынуждены провести разморозку, а потом повторную заморозку (криоконсервацию) эмбриона: 🔴 когда в соломине (носителе) заморожено 2 эмбриона, а переносить в полость матки решено только один — по желанию женщины или по медицинским показаниям (например, при наличии рубца на матке после кесарева сечения) 🔴 когда пациенты решили провести генетическую диагностику уже замороженным эмбрионам, у которых ранее не брали биопсию 🔴 когда в день переноса случился форс-мажор: например, женщина не пришла на перенос, а эмбрион уже разморожен, или врач технически не может доставить эмбрион в матку, потому что не получается «пройти» шейку Иногда возникают ситуации, когда у пациентов не осталось больше эмбрионов на перенос, кроме перезамороженных. Что тогда делать? Переносить! А это не повлияет на вероятность наступления и вынашивания беременности? А на здоровье ребёнка? Беременность у женщин, которым переносили перезамороженный эмбрион, наступала в 40% случаев, а роды здоровым ребёнком происходили в 77% (остальные беременности прерывались на ранних сроках) Для сравнения: в группе женщин, которым были перенесены эмбрионы, прошедшие только одну заморозку, беременность наступала в 52% случаев, роды происходили в 82,7% Как видите, разница в частоте наступления беременности есть, но она статистически не значима. А процент невынашивания беременности практически одинаковый в обеих группах 🤔🤔 если у вас остался один-единственный, но дважды замороженный эмбрион, переносить его можно — это может привести к долгожданной беременности 🫶

Что для вас забота о себе?

Болезни сердца: мужчины VS женщины Рассказывает кардиолог DocMed Наталья Подгородетская

Приоритеты в первый год жизни ребёнка 🤱 Рождение первого малыша — всегда огромный стресс и сильная эмоциональная нагрузка, особенно для мам. Что действительно важно, а на что не стоит тратить силы? Как отделить грамотные рекомендации от бесполезных или даже вредных? 💧 Уход Малышу вовсе не нужны самые дорогие подгузники, лучшее средство для мытья и восхитительный мобиль Ребёнку подойдут любые подгузники, в которых не краснеет попа, мягкое моющее средство (для подмывания после дефекации), а главное — искренне счастливая мама 🛼 Вы можете не гулять дважды в день по 2 часа в любую погоду — делайте это по мере ваших сил. Главное, что заслуживает внимания — ваше собственное состояние: достаточный сон, отдых, питание. Позаботьтесь о себе в сложный послеродовой период, вам и так досталась совершенно новая, очень сложная роль. Не игнорируйте признаки депрессии и другие трудности с ментальным здоровьем 🔬 Безопасность и здоровье Главное, о чём стоит помнить родителям: обеспечить безопасный сон малышу вовремя делать прививки по календарю создать дома безопасную среду 🚀 Как развивать малыша? Берите его на ручки, улыбайтесь, разговаривайте. Полезно выкладывать ребёнка на живот, давать ему свободу передвижения. Пожалуй, это всё! Ни массаж, ни грудничковое плавание, ни черно-белые картинки (подставьте сюда любые маркетинговые уловки) не считаются необходимыми с точки зрения здоровья и развития. Вы можете с чистой совестью потратить этот бюджет на себя — заказать готовую еду, позвать ситтера, сходить на массаж 🛏 Если малыш заболел Температура не страшна сама по себе — не обязательно сбивать её при каких-то определенных цифрах и доводить до 36,6 Вирус невозможно излечить какими-то средствами, а кашель и насморк — «изгнать» лекарствами. Как правило, на случай ОРВИ в аптечке достаточно иметь ибупрофен/парацетамол и солевой раствор для носа. Увлажнитель воздуха заменяет противовирусные, иммуномодуляторы, все возможные спреи и сиропы от кашля Конечно, с осмотром педиатра вам всегда будет спокойнее (и при повышении температуры у малыша до 4 месяцев его нужно показать врачу). Но если вы видите, что всё под контролем, что отсутствуют красные флаги (особенно следите, что малыш не обезвожен), есть положительная динамика состояния — возможно, педиатр вам не потребуется 🔍 Откуда брать информацию? Мазать ли пупок, можно ли не соблюдать диету на ГВ, допаивать ли малыша — вы можете записать все вопросы и задать их педиатру, которому доверяете. Это позволит без колебаний забыть советы из интернета или от родственников Также можно приобрести годовое обслуживание в docdeti, и педиатр будет на связи каждый день Желаем пережить этот часто нелёгкий период без лишних тревог и с заботой о себе 💜

Отправляйте свой #мем_недели в комментариях👇🏻 Мем, набравший большее количество реакций, будет на обложке рубрики на следующей неделе🔥