ТЕЛЕКАНАЛ ДОКТОР

Недавнее исследование показало, что 29% взрослых людей страдают от дефицита железа. Абсолютный железодефицит обычно встречается у женщин, детей, вегетарианцев и веганов, и возникает из-за сильного сокращения или отсутствия запасов железа. Функциональный дефицит железа, от которого страдают женщины и мужчины, возникает при достаточном количестве запасов железа, но недостаточном его поступлении. Железодефицитная анемия может развиться из-за того, что организм с трудом усваивает железо, вы не едите достаточно продуктов, содержащих железо...

По мнению психологов, люди могут намеренно формировать черты характера, необходимые им для успешной жизни. Это противоречит распространенному мнению о том, что тип личности человека помещает его в рамки, диктуя выбирать партнеров, занятия и карьеру в соответствии с чертами характера. Личность — характерный для человека образ мыслей, чувств и поведения. Но это не ваши симпатии или антипатии, и не чувство юмора. Исследования показывают, что основные характеристики личности можно свести к пяти чертам, которые психологи называют «большой пятеркой»...

Здоровый слух критически важен для общего самочувствия организма. Если потерю слуха не предотвратить или не лечить, это может привести к чувству социальной изоляции, депрессии, тревоге и потере уверенности в себе, повышенному риску развития деменции у пожилых людей. Что же рекомендуют эксперты по предотвращению и устранению повреждений ушей? В первую очередь, всегда носите с собой беруши. Чрезмерный шум может ускорить потерю слуха, но мы можем защитить наши уши от него, отмечает доцент кафедры отоларингологии NYU Langone Даниэль Джетанамест...

Колебания уровня сахара в крови после еды играют важную роль в развитии тревоги и депрессии. «Сахарный кайф», который наступает после употребления сладкого — яркий пример влияния пищи на настроение. С другой стороны, чувство голода нередко вызывает негативные эмоции. Последние исследования показывают, что колебания уровня сахара отчасти определяют связь между тем, что мы едим, и тем, как мы себя чувствуем. Состояние каждого конкретного человека определяют бесчисленное множество социальных, психологических и биологических факторов...

Годовалой девочке из Австралии поставили диагноз «деменция». Врачи заподозрили состояние, которое обычно встречается только у пожилых людей, когда малышка стала хромать. Эббе Бейкер впервые заметила хромоту, когда играла со своей дочерью Беллой в парке. Родители отвезли девочку в больницу, чтобы сделать рентген, который не выявил никаких признаков переломов или вывихов. Малышку оставить ее дома на ночь и понаблюдать за ее состоянием, но утром Белле стало хуже. Хромота усилилась, а левая сторона тела ребенка ослабела...

Секрет сохранения остроты ума может скрываться на вашем обеденном столе. Новое исследование показывает, что соблюдение определенной диеты может снизить риск развития проблем с памятью в более позднем возрасте. Диета MIND представляет собой тщательно продуманную комбинацию двух известных планов питания: средиземноморской диеты и диеты DASH. Особое внимание в ней уделяется продуктам, способствующим здоровью мозга. Основу диеты составляет листовая зелень (шпинат, кейл и т.д.), разноцветные овощи, цельнозерновые продкуты, рыба или птица...

Железодефицитная анемия встречается чуть ли не у миллиарда людей, живущих на планете. Чаще всего ее выявляют у женщин. Причины появления железодефицитной анемии Причин появления анемии много, и они не всегда говорят о проблемах со здоровьем. Так, это могут быть: беременность; лактация; менструации; возраст старше 60 лет; диеты и просто несбалансированное питание с ограниченным потреблением молочных, белковых и мясных продуктов. Симптомы железодефицитной анемии Анемия начинается со снижения гемоглобина...

Сливы часто уступают место более популярным летним и осенним фруктам. Но диетологи утверждают, что не стоит обходить стороной этот полезный продукт. Эти фрукты содержат мало калорий, но много клетчатки, фруктозы и антиоксидантов. В них также содержится 15 различных витаминов и минералов, полезных для организма. Известно, что фрукт также способствует здоровью кишечника, сердца и костей. Сливы богаты растворимой клетчаткой, которая способствует пищеварению и насыщению. Клетчатка уменьшает воспаление,...

Осенью традиционно наступает «сезон простуд» — время, когда и дети, и взрослые начинают чаще болеть ОРВИ и другими сезонными инфекциями. Педиатр Дарья Акоева в эфире телеканала «Доктор» дала несколько советов, как укрепить иммунитет ребенка и сделать так, чтобы он болел реже и легче. Почему осенью дети болеют чаще? По словам Акоевой, летом как дети, так и взрослые проводят больше времени на открытом воздухе. С приходом осени дети идут в детские сады, школы, где пространство гораздо плотнее. «Те, кто впервые пошел в детсад или школу, встречаются с инфекционными агентами...

В индийском штате Керала зафиксирована вспышка вируса Нипах — заболевания, летальность которого достигает 75% и выше. Из-за инфекции, вызываемой летучими мышами, закрыли несколько школ и общественные места. Известно о двух подтвержденных случаях смерти от вируса. После смерти 24-летнего студента более 200 человек в Керале определены как контактные лица. Все они сейчас находятся на карантине. Сообщается, что 74 из них уже сдали тест с отрицательным результатом. Пятеро человек, скорее всего, зараженных вирусом, проходят лечение...

Ученые впервые обнаружили, что белки бактерий могут запускать иммунную систему для атаки на клетки, вырабатывающие инсулин. Процесс приводит к развитию диабета 1-го типа. Т-киллеры — вид Т-лимфоцитов, осуществляющий утилизацию поврежденных клеток собственного организма. Новое исследование показало, что белки бактерий могут генерировать Т-киллеры, убивающие клетки, способные вырабатывать инсулин. Диабет 1-го типа — аутоиммунное заболевание, обычно поражающее детей и молодых взрослых. При нем клетки, вырабатывающие инсулин, подвергаются атаке собственной иммунной системы пациента...