Центр медицинской и психологической помощи "Здравница" | Наркология, игромания, психиатрия, психология

На днях в нашем реабилитационном центре прошла увлекательная командная викторина, которая оставила яркий след в сердцах участников 👍 Ребята разделились на две команды и отправились на захватывающие испытания, среди которых были прыжки в длину, перенос воды на скорость и множество других интересных заданий 🏆 Подобные командные мероприятия играют важную роль в процессе реабилитации зависимых. Расскажем почему: 1. Чтобы добиться успеха, участникам необходимо было работать вместе, помогать друг другу и поддерживать командный дух. Это создает атмосферу доверия и взаимопомощи, что особенно важно для людей, проходящих программу. 2. В процессе взаимодействия в команде ребята учатся общаться, делиться мнениями и учитывать интересы других. Эти навыки становятся основой для здоровых отношений в будущем. 3. Участие в соревнованиях и совместное преодоление трудностей подарили всем участникам массу положительных эмоций. Смех, радость победы и даже уроки поражения помогают создать положительный опыт, который может быть важен в процессе выздоровления. 4. Командные игры способствуют физической активности, что также является важным аспектом реабилитации. 5. В процессе игры у каждого была возможность проявить лидерские качества, взять на себя ответственность за команду и её успех. Это помогает развивать уверенность в себе и понимание своей ценности как члена сообщества. Результатом нашей викторины стало не только веселье и спортивные достижения, но и укрепление связей между участниками, которые, возможно, станут опорой друг для друга на пути к выздоровлению. 👥 Командные игры — это больше, чем просто развлечения; это важный инструмент в процессе реабилитации зависимых, который помогает строить новые, здоровые отношения и открывать новые горизонты жизни.

Интересный факт о реабилитации. Почему во время прохождения программы реабилитации действует запрет на свободное использование мобильных телефонов? Сегодня сложно представить человека без связи. Мы всегда доступны, отвечаем на звонки и сообщения в социальных сетях и мессенджерах, оперативно находим информацию, слушаем музыку. Телефон - это целый мир. Запрет на использование сотовых телефонов во время реабилитации для зависимых имеет несколько важных причин, связанных с эффективностью прохождения программы и безопасностью участников. Расскажем поподробнее: ➡️ Изоляция от внешнего мира. Во время реабилитации участники программы могут дистанцироваться от старых привычек и триггеров. Телефоны же напрямую связаны с прежним образом жизни и контактами, что может послужить предпосылкой для срыва. ➡️ Полное погружение в процесс. Постоянные уведомления, звонки и сообщения мешают сосредоточиться на процессе выздоровления и могут отвлекать во время индивидуальных и групповых занятий. Важно понимать, что каждая минута в сутках во время реабилитации играет важную роль для выздоровления. ➡️ Конфиденциальность. Реабилитация - это личный процесс и наличие телефонов может угрожать конфиденциальности других участников. ➡️ Развитие социальных навыков. Без доступа к телефону участники имеют возможность развивать межличностные навыки и строить отношения с другими людьми в реальном времени, что является важной частью процесса восстановления. Запрет на использование сотовых телефонов в процессе реабилитации помогает обеспечить безопасность, поддержку и максимальную эффективность лечения. ‼️ Участие в программе требует полной концентрации и готовности изменить свою жизнь, и временное отключение от внешнего мира может стать важным шагом на этом пути. Телефон горячей линии центра медицинской и психологической помощи "Здравница": 8-800-300-61-03

Недавно участники социальной адаптации центра медицинской и психологической помощи “Здравница” в рамках досугового мероприятия посетили музей Московского метрополитена Ⓜ️ На выставке ребята узнали об истории создания столичного метро. А все началось в 1935 году. Смогли увидеть фотографии, повествующие о строительстве первых станций, формы машинистов разных лет, коллекции жетонов и билетов для проезда, посидеть в разных моделях поездов, а также попробовать себя в качестве различных профессий метрополитена на интерактивных тренажерах 👍

Игроман или просто азартный человек? На самом деле, азарт помогает человеку добиваться лидерства, удерживать конкуренцию. Азартные люди способны взять на себя ответственность за процесс и результат. Без азарта не было бы спорта высших достижений и успешных бизнесменов. С одной стороны, нет ничего страшного, чтобы иногда разбавить скучный вечер игрой в карты, или поиграть в популярную компьютерную игру, чтобы отвлечься от работы, или даже сделать ставку на игру любимой команды. С другой стороны, если азарт настолько силен, что вы готовы отдать последнее, лишь бы сыграть, то это уже болезненное пристрастие, с которым надо бороться. 😀 Собрали для вас чек-лист “ТОП 7 признаков игровой ловушки”. ❗️Проверьте себя или своих близких, просто ответьте на 7 вопросов. И если совпало больше 2 ответов, то не откладывайте на потом, позвоните прямо сейчас по телефону горячей линии центра медицинской и психологической помощи “Здравница”: 8-800-300-61-03.

В процессе реабилитации важную роль играет поддержка и понимание со стороны близких. ❔ Почему так важна эта связь? Самое главное, что должны знать все, кто столкнулся с проблемой зависимости в семье - выздоравливать нужно не только самому алкоголику, наркоману или игроману. Нездоровые отношения, сложившиеся на протяжении длительного времени, внутри семьи могут оказать негативное влияние на сам процесс выздоровления. Именно поэтому в центре медицинской и психологической помощи “Здравница” уделяется большое значение работе с близкими. В нашем центре еженедельно, по вторникам проводятся вебинары для близких зависимого по самым актуальным темам. Дважды в месяц специалисты встречаются с близкими и всеми, кто интересуется темой зависимости во время прямых эфиров в Телеграм-канале. Каждую субботу проходят занятия по уникальной программе для созависимых “Здоровая семья”, разработанной нашими психологами для близких зависимого. Это программа помогает от начала до конца пройти путь выздоровления от созависимости. Мы проводим другие полезные мероприятия, которые помогают близким лучше понять себя, разобраться в себе и своих отношениях, а также, как правильно выстраивать отношения с зависимым в процессе выздоровления. Перечислим основные моменты важности совместной работы для поддержания трезвости. 🔷Во-первых, для каждого из нас важна поддержка, а для выздоравливающего зависимого особенно. 🔷Во-вторых, в процессе реабилитации родные также учатся устанавливать личные границы и заботиться о своем эмоциональном благополучии. Ведь главное правило взрослого человека - уметь нести ответственность за себя. 🔷В-третьих, участие близких в программах для созависимых помогает им лучше понять природу зависимости и способы ее преодоления. ➡️ При поддержке профессиональной команды центра “Здравница” близким проще и понятнее создать здоровую поддерживающую среду в семье, куда после реабилитации вернется выздоравливающий. В центре регулярно проводятся родительские дни, когда близкие приезжают и вместе с участниками программы принимают участие в терапевтических группах, а также семейных консультациях с психологами, чтобы восстановить доверительные отношения в семье. Узнать больше о наших мероприятиях, подписывайтесь на нашу рассылку @ZdravnicaCentr_bot

Никогда не поздно начать лечение от алкогольной зависимости потому, что выздоровление возможно в любом возрасте и на любом этапе зависимости. ‼️ Важно понимать, что алкогольная зависимость – это хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению и поддержке. ☝️ Независимо от того, сколько вам лет, мужчина вы или женщина, состоите в браке или нет, у каждого есть шанс на выздоровление и на изменение своей жизни к лучшему. Помните, что вы не одиноки в этой борьбе. Специалисты центра медицинской и психологической помощи “Здравница” готовы в любой момент оказать необходимую поддержку, как зависимому, так и близким, которые тоже нуждаются в помощи. ☎️ Позвоните и получите консультацию специалиста прямо сейчас 8-800-300-61-03

Со 2 по 7 сентября 2024 года в Подмосковье проходит 18-й Международный антинаркотический лагерь. Международный антинаркотический лагерь — это уникальный социальный проект, организованный Национальным Антинаркотическим Союзом, направленный на поддержку лиц, проходящих реабилитацию от различных видов зависимости. Время в лагере - это когда каждая минута на счету. Каждый день в лагерь в качестве гостей приезжают известные актеры и музыканты, спортсмены, общественные деятели и не только 👥 Утром, днем и вечером проводятся полезные лекции, организуются дискуссионные площадки, спортивные состязания и другие мероприятия, направленные на поддержку здорового образа жизни 💪 Центр “Здравница” ежегодно принимает участие в лагере и этот год не стал исключением. О том, что уже успели наши участники и как они проводят теплые сентябрьские дни в лагере смотрите в нашем фотоотчете 🎞

После процедуры детоксикации в клинике выздоровление от зависимости продолжается. На сегодняшний день реабилитация в специализированном центре - лучшее решение. Реабилитация является более длительным и комплексным процессом, направленным на полное восстановление человека после завершения активной фазы лечения. Реабилитация обычно включает в себя широкий спектр мероприятий и программ, целью которых является помощь человеку вернуться к полноценной жизни без вредных привычек. Лечение в клинике обычно ограничено определенным временем, в то время как реабилитация может занять месяцы или даже годы. ☝️ Целью лечения в клинике является освобождение от физической зависимости и начало процесса выздоровления. Реабилитация же направлена на развитие навыков, повышение самооценки, восстановление социальной адаптации и дальнейшую интеграцию в общество. В клинике применяются медикаментозные методы, а в реабилитации акцент делается на психологической поддержке, обучении новым навыкам, социальной реабилитации и поддержке в процессе возвращения к обычной жизни. ⚠️ Важно понимать, что реабилитация является не менее важным этапом в процессе выздоровления от зависимости, чем лечение в клинике, и требует усилий как со стороны специалистов, так и со стороны самого человека, стремящегося к выздоровлению. 🖼 В карточках собрали для вас список необходимых вещей для поступления в центр реабилитации. Рекомендуем вам предварительно позвонить на горячую линию центра, чтобы записаться на экскурсию и своими глазами увидеть условия проживания. ☎️ Телефон горячей линии центра медицинской и психологической помощи “Здравница”: 8-800-300-61-03

В конце июля на базе центра медицинской и психологической помощи “Здравница” прошло уникальное мероприятие - ретрит для зависимых/созависимых “Сила внутри”. За 4 дня полного погружения в атмосферу участницы прекрасно отдохнули, перезагрузились, смогли раскрыть свой потенциал и увидеть новые возможности. 📋 Программа ретрита была очень насыщенной и включала в себя: - Терапевтические занятия с психологами центра медицинской и психологической помощи “Здравница”; - Трансформационные игры, направленные на познание себя и своего истинного запроса; - Практики медитаций и телесные практики; - Занятия йогой; - Массаж и многое другое. 👍 Это было полезное и очень увлекательное путешествие внутрь себя и своих нераскрытых возможностей. Как это было, смотрите в нашем ролике на удобной Вам площадке: 😉 смотреть на YouTube

🚲 На днях участники социальной адаптации устроили отличную велопрогулку по Москве. Прокатились по набережной на Воробьевых горах, посетили смотровую площадку на Ленинском проспекте. Велопрогулки - это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ улучшить свое физическое и психическое здоровье. Во-первых, езда на велосипеде является отличной кардиотренировкой, улучшающей сердечно-сосудистую систему и повышающей выносливость 💪 Во-вторых, физическая активность стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья), что помогает лучше бороться со стрессом и улучшает настроение 😊 И, наконец, велопрогулки - это отличный повод увидеть новые места, насладиться прекрасными видами и провести время на свежем воздухе 🏞 ❓А вы любите велопрогулки?