Boombate: красота & скидки

Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор для формирования крепких костей и зубов. Дефицит этого витамина может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая ослабление иммунной системы, повышенный риск инфекций, а также заболевания костей, такие как остеопороз и рахит у детей. В этой статье мы рассмотрим пять продуктов с витамином D, которые важно употреблять в осенне-зимний сезон. Если хочешь получить витамин D из натурального источника, лосось — отличный выбор. В 100 г дикого лосося содержится от 600 до 1000 МЕ кальциферола...

Осень — это время, когда кожа лица требует особого внимания и заботы из-за меняющихся погодных условий. В этой статье мы поделимся главными рекомендациями по уходу за кожей лица осенью, которые помогут сохранить ее в отличном состоянии. Первый шаг — правильное очищение. Выбирай более мягкие очищающие средства, чтобы избежать пересушивания. Гидрофильные масла и кремы для умывания идеально подходят для осеннего периода, так как они эффективно удаляют загрязнения, не нарушая защитный барьер кожи. После...

Свитер — обязательный элемент осеннего гардероба. Он не только согревает, но и помогает создать трендовый образ, как из модного журнала. Давай рассмотрим пять стильных вариантов, которые обязательно должны появиться в твоем шкафу. Объемные свитера в мужском стиле остаются в тренде за счет своей универсальности и комфорта. Они идеально подходят для создания расслабленного образа. Можно взять свитер на 1-2 размера больше, чтобы надеть его с лосинами или джинсами-скинни (да, они снова к нам вернулись!)...

Просыпаться по утрам — настоящая битва для многих. Тебе наверняка знакомо чувство, когда будильник звонит, а ты просто хочешь перевести его на подольше? Давай разберемся, как сделать утренние подъемы более легкими и даже приятными. Определи для себя, зачем так рано вставать. Может, ты хочешь успеть позавтракать, заняться спортом или просто насладиться тишиной перед началом дня. Запиши свои утренние цели и повесь их на видное место, чтобы они напоминали тебе о том, ради чего ты встаешь. Если появится...

Замша вновь врывается на модный пьедестал, предлагая множество вариантов для создания стильных аутфитов. Используй этот приятный материал для создания ковбойской эстетики и образов в стиле бохо. В этой статье мы расскажем, как замша проявит себя в осеннем сезоне 2024. Читай и вдохновляйся! Замша станет основой для верхней осенней одежды. Дизайнеры предлагают разнообразные модели — от классических курток до стильных тренчей. Замшевые пиджаки и куртки отлично подходят как для повседневной носки, так и для более формальных мероприятий...

Чтобы выглядеть дорого, не обязательно быть женой олигарха. Это навык, требующий внимания к деталям и понимания модных тенденций. В этой статье мы рассмотрим пять правил, которые помогут сделать твой стиль более изысканным и элегантным. Гармоничные оттенки могут значительно улучшить твой образ. Вот несколько выигрышных комбинаций: Смешивание текстур — еще один способ создать стильный и дорогой образ. Игра с текстурами делает образ более многослойным и интересным. Комбинируй разные материалы, такие как: Секрет роскошного образа в его простоте...

Корейский макияж — это всегда про свежесть, естественность и сияние кожи. Это искусство подчеркивать природную красоту, создавая легкий и воздушный образ, который подходит для любого повода. Если хочешь выглядеть как настоящая звезда K-pop, запоминай эти советы! Главная цель корейского макияжа — добиться идеально гладкой, глянцевой кожи. Для этого используй увлажняющие тональные основы и ВВ кремы. Они выравнивают тон, но при этом не забивают поры и не ощущаются на коже. Для финального сияния нанеси хайлайтер на выступающие части лица — спинку носа, скулы, центр лба и над верхней губой...

Любой хороший стилист скажет, что не бывает модных или не модных оттенков. Все зависит только от твоих предпочтений. Цвет не может потерять актуальности, в отличие от фасона. Потому леопардовый принт можно носить всегда! Но именно в этом сезоне он на пике популярности. Расскажем, что за зверь этот леопард, и как сделать так, чтобы он гармонично вписался в твой гардероб сегодня, завтра и всегда. Одним из самых простых и безопасных способов добавить леопарда в свой образ — это выбрать акцентную обувь...

Надоело постоянно выпрямлять непослушные локоны? Зачем скрывать свою природную красоту, когда можно подчеркнуть ее с помощью стильных причесок! Рассказываем, как создать интересную укладку в домашних условиях, которая добавит шарма и индивидуальности твоему образу. Помой голову и дай волосам высохнуть естественным образом. Далее подели пряди на секции, заколов верхние волосы на макушке для удобства. Затем отдели небольшую прядь из нижней части и нанеси на нее любой мусс для укладки. Вместо расчески используй свои пальцы, аккуратно проводя ими по волосам, как будто расчесываешь их...

Возвращаешься к тренировочному режиму? И правильно делаешь! Ведь физические нагрузки не только придают телу красивый и подтянутый вид, но и укрепляют иммунитет, что крайне важно в осенний период. В этой статье мы расскажем, почему тренировки имеют большое значение для твоего здоровья. Во время тренировки увеличивается кровообращение, что помогает доставлять кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Это, в свою очередь, способствует улучшению работы иммунных клеток (лимфоцитов и макрофагов), которые играют важную роль в защите организма от разного вида инфекций...

Морщины, идущие от крыльев носа к уголкам рта, могут появляться в разном возрасте и быть вызваны различными факторами, такими как генетика, активная мимика, курение и даже неправильный уход за кожей. Но есть несколько способов, которые помогут уменьшить выраженность носогубных складок и вернуть коже молодость. Все подробности в этой статье. Увлажнение помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Для этого подойдут косметические продукты с содержанием гиалуроновой кислоты, которая помогает удерживать влагу в коже, а также средств с витаминами A, C и E, способствующих регенерации клеток...

Нет возможности выбраться на море, а расслабиться хочется уже сейчас? Не обязательно оставлять большие день в SPA-салонах. Чтобы релакснуть, восстановить энергию и силы можно воспользоваться тем, что есть у тебя под рукой, не выходя из дома. Как устроить незабываемый SPA-день без больших трат, сейчас расскажем. Один из самых простых и эффективных способов создать атмосферу SPA. Тебе понадобится морская соль, немого соды и несколько капель любимого эфирного масла (цитрусовое, мята, лаванда). Просто все смешай и добавь пару ложек в горячую ванну...