18 подписчиков
Тренировка — это лишь 50% успеха. Почему остальное решается после?💪🏻
Результат рождается не только в момент выполнения упражнений — он формируется, когда вы отдыхаете.
📎С точки зрения физиологии, нагрузка дает телу необходимый импульс, но реальные изменения происходят в процессе регенерации.
Как правильно восполнить ресурсы, поддержать метаболизм с помощью OLife растительного протеинового коктейля читайте в нашей карусели 👉🏻
Около минуты
Вчера