42 подписчика
🔥Всё чаще стали попадаться люди, которые вас чем-то нервируют и выбешивают?
А, может, даже кто-то из таких людей есть в вашей семье?
Что делать, если это происходит ? И почему вообще мы так реагируем на этих людей?
👍 А всё очень просто.
На самом деле если кто-то чем-то вас злит, то это качество (или поведение) есть В ВАС!
Нас всегда триггерит в людях только то, что есть в НАС САМИХ.
Если что-то в ком-то нас бесит, значит, это есть в нас, но мы не принимаем это, отрицаем и подавляем вовнутрь.
Если что-то нас в ком-то восхищает, значит, это тоже есть в нас, только пока что у нас это не проявлено.
❌ Ну а если в человеке нет ничего от нас самих, то нам до него глубоко "фиолетово". Такие люди нам абсолютно безразличны.
Так работает ПРОЕКЦИЯ в психологии. Или по простому отзеркаливание.
❓Так что же нужно делать, чтобы человек перестал злить?
Нужно просто в себе это качество найти и изменить. Тогда этот человек перестанет вас бесить.
Ну, например.
Женщину злит её муж. Задаём вопрос:"Чем конкретно он вас злит?" Она отвечает:" Он меня раздражает тем, что он меня не слышит. Слушает, но не слышит. Я прямо-таки не могу до него "достучаться". И это злит. И прям выбешивает. ".
Выяснили. Далее задаём самим себе вопрос:" Где и кого я слушаю и не слышу?Так, что до меня "не достучаться"?
И выясняем.
💯Поверьте, ваше подсознание сразу даст вам ответ. Сразу покажет ситуацию, в которой вы так себя с кем-то ведёте. Главное - ЗАХОТЕТЬ это узнать и правильно сформулировать ответ на вопрос, чем же конкретно злит вас этот человек. Чем точнее будет ответ, тем быстрее вы найдете это в себе.
Ну а у подсознания уж ответ готов в ту же секунду.
🚫 Эта женщина сразу поняла,что она не слышит свою мать, которая давно её просит о том, что ей важно, но эта женщина считает, что матери это не нужно. И мать так и не может до неё "достучаться.".
А дальше происходит вот что:
Как только вы меняете СЕБЯ и СВОЁ поведение в найденной вами ситуации, человек, который вас злил до этого, становится вам безразличен. И вам становится абсолютно по фигу, как он себя ведёт.
Ну а если вдруг вы не захотите меняться, и увидите, что в данной ситуации вы правы и имеете полное право так себя вести и дальше, то значит, и другой человек в подобной же вам ситуации тоже имеет право себя так вести. Принимая себя в данной ситуации и позволяя себе эти действия, вы автоматически принимаете и другого, который также себя ведёт, подобно вам. Но даже в этом случае он тоже перестанет вас злить, потому что вы увидели это в себе, приняли и позволили. А позволяя себе что-то, мы позволяем это и другим.
♻️ Попробуйте провести эту технику, и вы сами убедитесь в работе отзеркаливания, а если что-то не получится сделать самостоятельно, жду вас ко мне на консультацию.
С огромным уважением и наилучшими пожеланиями к вам Беспалова Елена.
2 минуты
2 дня назад