7 подписчиков
Сегодня Всемирный день бега
Идеальный день, чтобы надеть наушники и сделать первый шаг — не от кого-то, а к себе.
Почему миллионы людей добровольно занимаются экстремальными видами спорта, учатся играть на музыкальных инструментах или бегают марафоны?
Потому что бег — это не про ноги. Это про голову. Про сердце. Про то, чтобы наконец услышать себя.
Я написала об этом статью — о науке, о том, почему мы «ленимся», и как бег возвращает вкус к жизни. Там же — про нашу Спа студию «Дева» и «Дом женской силы». Ссылка ниже.
А ещё у меня для вас две песни.
Обе — про бег.
Одна — про мужчину, который восстает из пепла.
«Беги, пока не услышишь себя» — дерзкая, сильная, про то, как перестать гнаться за чужими тенями и начать строить свой трон.
«Беги, сынок» — тёплая, трогательная, про выпускной, про маму, которая верит в тебя, даже когда ты опаздываешь на уроки.
Слушай на всех музыкальных площадках: Любовь Дунская.
Ставь лайк
Добавляй в плейлист
Поддержи донатом — автору это очень важно
Пересылай друзьям, кто сейчас в точке выбора: бежать или остаться.
А вот и статья — про науку, бег и женскую силу
Ваша Любовь Дунская
1 минута
3 июня