5 подписчиков
Кейс: Она знала, что делать, но не могла начать. Вот что изменилось
Анна обратилась к Татьяне Шмаковой, психологу центра «Антарес», в состоянии постоянной внутренней борьбы. Она давно понимала, что нужно запускать свой проект, но каждый раз в самый важный момент внутри все замирало. Возникала сильная тревога, голос самокритики становился громче, и желание «еще немного подготовиться» снова откладывало осуществление ее мечты.
Во время консультации Татьяна помогла Анне выйти из самого глубокого блока — ощущения, что она «недостаточно хороша». Это чувство жило в ней давно и сильно влияло на ее способность действовать и верить в себя.
После работы Анна почувствовала, что внутри нее что-то важное встало на свои места. Ощущение тревоги и внутренней критики заметно ослабло. Она наконец почувствовала опору и уверенность в том, что может двигаться дальше. Уже через три недели Анна запустила свой продукт, а через полтора месяца получила первых клиентов.
Вот что она написала спустя месяц после встречи:
«Татьяна, я даже не ожидала, насколько сильно изменится мое состояние. Я перестала сдерживать себя и постоянно сомневаться. Внутри появились спокойствие и уверенность, которых мне так не хватало. Огромное вам спасибо!»
Если хотите разобраться в своей ситуации, можете начать с общения с ИИ-помощником центра:
Или сразу записаться на консультацию к Татьяне Шмаковой:
1 минута
17 мая