5 подписчиков
Я зарабатываю хорошо, но просыпаюсь в тошноте...
Кейс: «Успешный» человек, который хотел сбежать
Дмитрий, 38 лет. Директор по продажам в крупной компании. Доход — 500 000 ₽/мес. Квартира, машина, дача.
«Я должен быть счастлив. У меня всё есть.
Но я просыпаюсь с тошнотой. И каждый день думаю:
«А если я сяду в машину и просто уеду? Никуда. Просто — прочь».
Что это? Не депрессия. Не выгорание в классическом смысле.
Это — жизнь не своя.
Мы разобрали за 90 минут:
1. Когда он впервые сказал «надо» вместо «хочу»
(12 лет назад, первая «взрослая» работа, отказался от музыки)
2. Как «успешный» стало единственным разрешённым состоянием
(папа ушёл, когда он был маленьким — и он решил «стать лучше всех»)
3. Где в теле живёт эта тошнота
(в груди, слева — застой, который он 15 лет игнорировал)
Не «поговорили о ценностях».
Увидели точку, где он продал себя.
И — что он до сих пор может выкупить.
Результат через 3 месяца:
— Ушёл с позиции директора. Внутри компании — на роль наставника
— Сократил график с 60 до 35 часов в неделю
— Вернулся к музыке (пишет альбом, «пока никому не показывает»)
— «Тошнота ушла не сразу. Но однажды проснулся — и ожидал её.
А её не было. Впервые за 12 лет».
Это не про «найти себя».
Это про — перестать притворяться.
---
Николай Волков — психолог, коуч внутреннего прорыва.
Не «поговорим». Разберёмся.
🔗 AI-консультант Николая Волкова:
🔗 Запись на консультацию Николая Волкова:
После записи откроется доступ
90 минут. Глубокий разбор. Сдвиг с точки.
#психология #осознанность #выгорание
1 минута
12 мая