21 подписчик
Знаете, что происходит у нас в мозге, когда мы рядом с любимым человеком?
Вырабатывается окситоцин. Гормон счастья, привязанности и нежности.
Стоит нам обняться, прикоснуться друг к другу - мозг запускает выработку окситоцина. Учёные это выяснили, наблюдая за мышами-полёвками.
А шведский нейроэндокринолог Керстин Увнес-Моберг пошла дальше и обнаружила: выброс окситоцина могут вызвать даже просто мысли о любимом человеке.
И это не просто «приятно». Окситоцин снижает выработку гормонов стресса, например кортизола. Помогает нам доверять и легче взаимодействовать с другими.
Обнимайтесь чаще. И думайте друг о друге. Это работает ❤️
Около минуты
5 мая