89 подписчиков
Что могу сказать после окончания первой недели - в животе однозначно появилась лёгкость . Практически ушли вздутия, какие- то "брожения" , которые были раньше. Мне кажется..или действительно низ живота, который всегда не гого выпирал - сейчас немного спал..
Без молока уже привыкла, тем более заменяю его растительным молоком..но вот без творога, йогурта, которые я так любила на перекус..сейчас сложно.
Как и без хлеба.
И без сладостей. Сейчас пока не употребляю даже полезные или относительно полезные вкусняшки ))
Единственно..вчера в честь выходных позволила себе маленький кусочек горького шоколада.
Показался бесшумно вкусным )))
Нашла для себя временную альтернативу йогурту, хлебу и продуктам из серии -"чем бы похрустеть"😁
Расскажу об этом чуть позже )).
Не пропустите ✅
Подпишитесь на канал, что б не потерять ❤️
Около минуты
19 апреля