С приходом тепла многие начали бегать на улице и наверняка уже столкнулись с некоторыми проблемами, например, с резкой и колющей болью в боку. Знакомо? Независимо от того, пробегаете вы 10 километров, марафон или только начинаете бегать и осиливаете лишь пару кварталов, важно хорошо подготовиться. Рассказываем, как избежать возникновения боли и сделать забег приятным. Ссылка на статью в сторис! 🏃🏼#статьи_vegetarian