101 подписчик
🥧🍁🍁🍂
стремительно набирает свои обороты, световой день сокращается, и всё, что хочется сделать после рабочего дня 👩💻- это быстрее приехать домой и плюхнуться на диван! 🛋️ 📺
Как заставить себя заняться спортом, если в будние дни это практически нереально? 🧘♀️ 🌟
Поддержать свой уровень физической подготовки можно и в единственное время, которое у нас сейчас есть для себя, - выходные.🧘♀️🏃♀️
При грамотном подходе, сочетая физические нагрузки и правильное питание, этого будет достаточно, чтобы улучшить общее состояние здоровья и получить заряд энергии на следующую неделю! 🏃♀️
Снизить риск переедания, привести тело в хорошую форму и поднять настроение - всё это возможно на наших занятиях вместе с Токаревой Любой! 🌟
Встречаемся каждое воскресенье ✨🤸♀️
📍FITBALL 🕛 12:00
📍АЭРОСТРЕТЧИНГ🕐13:00
8-495-362-78-80
🩷Ваш, СТЦМЭИ
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
19 октября