27 подписчиков
Получается, что синдром отложенной жизни и прокрастинация - это два разных состояния.
Главное их отличие в том, что прокрастинация подразумевает откладывание дел в пользу краткосрочного удовольствия, чтобы избежать встречи с напряжением и дискомфортом.
А синдром отложенной жизни – про откладывание сиюминутного удовольствия в пользу долгосрочных планов.
‼️НО‼️
Ни одно из этих состояний не помогает нам добиваться желаемого.
Около минуты
12 октября