267 подписчиков
Какие продукты полезны для печени?
В источнике перечислены следующие продукты, которые могут помочь печени:
Тыква. Содержит витамин А, фосфолипиды и ненасыщенные жирные кислоты Омега 3–6.
Свёкла. Богата витаминами А, группы В и фосфором.
Ягоды: вишня, малина, клюква. В них высокое содержание каротина, аскорбиновой кислоты и пищевых волокон.
Зелёный чай. Содержит танин, кофеин и большое количество витамина С.
Куркума. Содержит эфирные масла и вещество куркумин.
Для получения подробной консультации по вопросам здоровья печени рекомендуется обратиться к врачу.
Около минуты
10 октября