4 подписчика
Прыжки как тест на выдержку ⚡️
Попробуйте маленький челлендж: за одну минуту сделайте как можно больше прыжков через скакалку. Но вот хитрость — если сбились, начинайте с нуля!
Это упражнение научит терпению, концентрации и способности не сдаваться. И кто знает, может быть, к концу дня вы станете чемпионом!
Около минуты
16 октября