13 подписчиков
Способы профилактики натоптышей🙌
🔸Обувь подходящего размера.
🔸 Качественная обувь из натуральных материалов, с удобной колодкой, толстой и мягкой подошвой, просторным мысом.
🔸Пользуйтесь мягкими стельками.
🔸Не перетруждайте свои ноги, вовремя отдыхайте.
🔸Следите за весом. Ожирение увеличит вероятность появления натоптышей☝.
🔸Делайте ванночки для ног, обрабатывайте места ороговения пемзой или пилкой (только самое мелкое зерно) и пользуйтесь увлажняющими кремами и кремами, содержащими мочевину.
И регулярное посещение подолога, чтобы ваши ноги всегда были в порядке 👌
Около минуты
16 октября