351 подписчик
Как я восполняю свои ресурсы
Я очень много работаю с людьми, отдаю энергию, поэтому мне важно совершать внутреннюю разгрузку, чтобы не уйти в выгорание.
Успокоение и гармонию я нахожу в святых местах.
Прекрасное место для отдыха души.
Мы абсолютно все устаем, перенапрягаемся и важно уделять время себе в моменты упадка сил.
Ресурс важно восполнять!
Он не возьмется из ниоткуда, когда вы пашите сутками на пролет, работая во благо своего будущего, пока в настоящем вы страдаете и уничтожаете себя.
Каждый эксперт согласится со мной, что на моменте своего становления мы часто сталкиваемся с выгоранием.
Хочется дать вам максимум, а это не только про информацию, но и про энергию.
Отдаем - восполняем.🙏🏻
Лучше всего работать с энергией постоянно, еженедельно поддерживать состояние в балансе, тогда не будет скачков.
Намного проще поддерживать, чем вытаскивать себя когда ты уже на дне.
Хочу передать вам немного атмосферы моего вчерашнего путешествия в видео.
Около минуты
8 октября