💡 Интересные новости о яблочном уксусе!

Свежие исследования, опубликованные в 2023 году в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health, показали, что ежедневное употребление яблочного уксуса может помочь в снижении веса и улучшении обмена веществ. В ходе 12-недельного эксперимента участники, употреблявшие уксус, теряли в среднем 6-8 кг и снижали индекс массы тела (BMI) на 2,7-3 пункта. Также наблюдалось снижение уровня глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови.

📊 Исследование проводилось среди подростков и молодых людей с ожирением и показало, что наибольший эффект достигался при употреблении 15 мл уксуса ежедневно.

📄 Источник: BMJ Nutrition, Prevention & Health

Яблочный уксус продолжает подтверждать свою эффективность как средство для улучшения метаболизма и контроля веса!

#здоровье #яблочныйуксус #похудение #исследования #польза

Около минуты

30 сентября 2024