384 подписчика
👋 Я, Мария Олеговна Ольнева, приветствую всех посетителей социальных сетей нашей школы.
🏫 Набирает обороты новый учебный год и одновременно увеличивается нагрузка ребят, занимающихся в спортивных секциях. Сегодня я хотела бы обсудить адаптацию детей к школе и секциям после таких приятных и долгих летних каникул.
🗓 Возвращение к учебному режиму и спорту после каникул для детей-спортсменов – это всегда стресс. Я, как мама ребёнка, интенсивно занимающегося спортом в школе Олимпийского резерва, для себя отметила несколько простых, но важных моментов, которые помогают в нашей семье найти нужный баланс, сохранить высокую мотивацию у ребенка и избежать перегрузок.
➖ Поддержка и понимание: покажите ребёнку, что вы цените его усилия и старания в обеих сферах. Слушайте его, помогайте решать возникающие проблемы и поддерживайте его мотивацию.
➖ Планирование и организация: помогите составить расписание, которое будет учитывать время на учёбу, тренировки, отдых и сон. Ребёнок не всегда чувствует свои возможности и ему необходима помощь, чтобы равномерно распределить нагрузку.
➖ Мотивация и поощрение: ставьте перед ребёнком реалистичные цели в учёбе и спорте, отмечайте его достижения. Это поможет ему сохранять мотивацию и интерес к обоим направлениям.
➖ Поддержка в учёбе: если ребёнок пропускает уроки из-за соревнований, помогите ему закрыть долги по предметам. Прорабатывайте пропущенные занятия вместе и следите за пробелами в знаниях. Объясните, ребенку, что учёба очень важна для его будущего.
➖ Сотрудничество с учителями и тренерами: поддерживайте связь с учителями и тренерами, чтобы быть в курсе успехов и трудностей ребёнка. Вместе вы можете разработать стратегии для более эффективного совмещения учёбы и спорта.
➖ Создание комфортной среды: обеспечьте ребёнку удобное рабочее место для учёбы и место для хранения спортивного инвентаря. Поддерживайте в ребенке стремление к порядку и чистоте в комнате.
➖ Гибкость и адаптация: будьте готовы адаптироваться к изменениям в расписании и помогать ребёнку находить новые способы совмещения учёбы и спорта. Это, безусловно, требует усилий и самодисциплины, но с поддержкой родителей и правильным подходом, ребёнок сможет достичь успеха в обеих сферах и развить важные жизненные навыки.
#ДОНМ #НашиЛица #школа1353
1 минута
25 сентября