13 подписчиков
Мифы о выборе и посещении психолога
Психология давно и прочно вошла в нашу жизнь благодаря широкому освещению в интернет – среде. Но почему же мы не всегда обращаемся за помощью, когда она необходима, и, напротив можем ринуться к каким-то сомнительным людям, выдающим себя за психологов?
Часто в качестве барьеров выступают МИФЫ и ЗАБЛУЖДЕНИЯ, довольно прочно закрепленные в нашем сознании. Но разрушить их не так просто, так как информация, размещенная в интернете, иногда довольно запутанная или слишком научная.
Сегодня я предлагаю вам «есть слона по частям», то есть разделить весь массив мифов на блоки и разобраться с ними последовательно. Начнем с выбора специалиста и нюансах готовности к первой консультации:
МИФЫ о выборе «правильного» психолога
1. Хорошего специалиста найти сложно.
2. Нет разницы между разговором с психологом и разговором с родственником или другом.
3. Посещение психолога онлайн не так эффективно, как личное общение.
4. Психологическая помощь – это очень дорого.
5. Нельзя ошибиться с выбором психолога, нужно найти сразу подходящего кандидата.
МИФЫ о причинах обращения к психологу
1. Должно произойти что-то очень серьезное, чтобы обратиться к психологу.
2. Психолог полезен только в случае проблем с психическим здоровьем.
3. Психологи —серьезные люди, говорящие на непонятном научном языке.
МИФЫ об опасностях при посещении психолога
1. Если вы поделитесь своими эмоциями и мыслями с посторонним человеком, это только ухудшит ситуацию.
2. Психолог поставит вам диагноз.
3. Психолог будет принуждать вас к продолжению работы и оказывать давление, даже если вы не хотите или не чувствуете в этом необходимости.
4. Психологи всегда сосредоточены на прошлом, особенно на детстве, а вы хотите обсудить текущую ситуацию.
Несмотря на эти и другие мифы, к услугам специалистов в сфере психического здоровья обращается все больше людей.
Если вы готовы начать посещать собственного психолога, вы можете узнать больше о нашей команде опытных специалистов и записаться на прием.
Принятие решения о встрече с кем-то может оказаться непростым шагом, но мы считаем, что это стоит затраченного времени и усилий.
#psycenter #психологическаяпомощь #мифыпсихологии #консультацияпсихолога #психологиячеловека
1 минута
25 сентября