Найти тему
47 подписчиков

Что будет, если параллельно с выбором профессии по душе НЕ разобраться с причинами выгорания?


➡️ Первое. На новом месте работы вероятно воспроизведение привычных паттернов поведения, и тогда снова гиперответственность, тревожность и выгорание. Возвращаемся туда же, где были — и так бесконечно по кругу.

Пример.
Екатерина устала от того, что руководитель нагружает ее дополнительными заданиями, которые не входят в ее зону ответственности. Из-за этого девушка иногда задерживалась на работе до 21-22 часов. Вообще-то их должна выполнять ее коллега, они полностью соответствуют ее должности. Но начальнику удобнее попросить безотказную и ответственную Екатерину. А она, в свою очередь, не представляет, как отказать руководителю. Подобная ситуация неминуемо привела к выгоранию, и Екатерина уволилась. На новом месте работы Екатерина ощущала себя новичком, которому нужно заработать доверие, с готовностью принимала все поручения… И быстро оказалась в той же ситуации, от которой хотела уйти.

➡️ Второе. Выгорание сбивает ориентиры, на которые человек опирается при выборе новой профессии. И тогда можно ошибиться с выбором.

Пример.
У Татьяны была мысль отказаться от позиций, предполагающих определенный уровень ответственности, потому что на ее прежней работе это автоматически означало совещания с утра до вечера, задания в духе "пойди туда не знаю куда" и множество других неприятностей. Во время работы мы разделили токсичную корпоративную культуру и здоровую профессиональную ответственность. Со второй, как стало ясно, Татьяна великолепно справляется. Она выбрала будущий профессиональный трек даже с увеличением уровня ответственности. Если бы мы не разобрались с этим вопросом, Татьяна могла решить, что ей лучше быть исполнителем.

📍На курсе профессионального самоопределения для взрослых мы развязываем эти мертвые узлы, мешающие профессиональному счастью. Вот тогда можно смело идти в новую профессию — все будет иначе.

📍📍А уже в пятницу состоится бесплатный онлайн-форум "Счастье быть собой", где я расскажу о неожиданном - дарах (!) профессионального выгорания. Оказывается, его можно не только проклинать, но и благодарить. Информация о форуме - здесь.
1 минута