38,6 тыс подписчиков
Избегайте чрезмерного употребления сахара, так как он ускоряет процесс старения клеток 🍰
Австралийские учёные также установили, что сахар замедляет метаболизм, что негативно влияет на рост и восстановление клеток. Отказ от всего 10 граммов сахара в день может помочь восстановить биологические часы организма, отодвигая возрастные изменения примерно на три месяца.
Около минуты
3 октября