105 подписчиков
Заповедь счастливых женщин
Пойми себя, и мир станет понятным
Бывает, так хочется тепла и сильного плеча рядом, чтобы тебя поддержали или просто обняли. Эти моменты знакомы каждой из нас.
Но как часто в суете жизни мы теряем себя, тонем в потоке чужих мыслей и чувств. Наши эмоции, смешиваясь с чужими, создают хаос в голове. Почему же этот мусор так легко находит путь в наш разум?
Как сохранить свою идентичность в этом мире информационного шума?
Как отделить свои чувства от навязанных извне мыслей?
Быть самой собой, слушать своё тело — эти вопросы я задаю себе снова и снова. И каждый раз тишина в ответ. Я хочу жить свою жизнь, а не чужую. Но как оградить свой внутренний мир от постороннего вмешательства?
Не стать одержимой чужими мнениями — это целое искусство.
Сохранить гармонию с собой, доверять своему телу и его мудрости, а не бесконечным советам окружающих — непростая задача. Семья, дети, общество, все тянут нас в разные стороны. Но каждый раз, размышляя, я выбираю себя. И верю, что это правильный путь.
В мире столько шума, что даже самые стойкие могут поддаться искушению — пустые разговоры, бесконечные сериалы, сплетни.
Но это лишь снижает наши вибрации, уводит от истинной цели. Когда ловлю себя на этом, делаю шаг назад, надеваю «платье своей души» и возвращаюсь к гармонии.
24 года назад я приняла для себя правило: слушать только своё тело.
Всё, что говорит мой ум, проходит проверку.
И каждый может прийти к лучшему пониманию себя, сделав маленькие шаги к осознанию и управлению своим миром.
Представьте табличку «Вход запрещен» на груди,
когда рядом появляются те, кто хочет залезть вам в голову или обмануть.
Тело — наш лучший советник, и оно всегда подскажет, стоит ли доверять человеку или ситуации. Если сердце сжимается, ощущение дискомфорта — это сигнал. Прислушивайтесь к своему внутреннему импульсу. За минуту тело даст вам ответ, нужен ли вам этот человек.
Самое страшное предательство — это предательство самого себя.
Мы — самые жесткие критики для себя.
И порой именно мы причиняем себе наибольшую боль, запрещая себе быть собой. Это ключевая часть работы с телом, чему я обучаю женщин: понимать свои за и против, находить гармонию в себе.
НИКОГДА НЕ ПРЕДАВАЙТЕ СЕБЯ.
Поймите себя и научитесь жить в согласии с собой.
Если вы согласны со мной поставьте палец вверх, если нет то вниз, а если что то откликнулось напишите в коменте.
По техническим причинам, слетал пост, сделаю под этим коментинг. Благодарю за подсказку, что нет коменты куда писать
2 минуты
3 октября