13 подписчиков
Причину эмоциональной нестабильности ищите в кишечнике, а не в голове!
А вы знаете, что наш живот это наш второй мозг?
Оказывается, состояние нашего живота напрямую влияет на синтез мотивационных и сенсорных сигналов нашего мозга. Это значит, что если у вас спазмирован кишечник, спазмированы желчные протоки, то вы будете не в состоянии думать о чем - либо серьёзном, мозг будет постоянно возвращать вас к этому спазму, пытаясь избавится от него.
Пока ваше тело зажато, вы не можете ясно мыслить и здраво рассуждать. Попросту говоря, чтобы наши с вами мозги работали - надо раскрепостить тело и задуматься, что происходит в животе: мышечные и фасциальные спазмы, а также микрофлора кишечника влияет на наше настроение.
Команда Штефана Коллинза поставила эксперимент на двух видах мышах, чье поведение тщательно фиксировалось.
Мыши 1 штамма более пугливые и ведут себя скромнее, чем их собратья другого штамма, назовём их номер 2, они любопытнее и смелее.
Испытуемые получали коктейль из трёх различных антибиотиков, которые действуют только в кишечнике и убивают популяцию кишечной флоры.
На заключительной стадии эксперимента мышам вводили бактерии кишечной микрофлоры другой испытуемой популяции. В тесте на поведенческие реакции была отмечена смена ролей.
Мыши с 1 штамом стали более смелыми, а со 2 штамом - более пугливыми.
Таким образом, было доказано, что кишечник в состоянии влиять на поведенческие реакции мышей. На человеке такие эксперементы пока провести нереально, поскольку очень много не изученного в отношении видового состава бактерий кишечника, а также нераскрытых загадок, касающихся "мозга" кишечника и кишечно-мозгового нервного пути.
С этого момента, мы можем пользоваться имеющимися у нас знаниями, что всё начинается с мелочей, 😁 особенно таких как ежедневный приём пищи.
Изменение ситуации на уровне кишечника может передать совсем другую информацию в головной мозг.
Причину неприятнях эмоций, не всегда нужно искать в голове или глубинах пережитого. Иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны.
А вы задумывались когда нибудь в каком состоянии ваш живот?
#psycenterok #эмоции #плохоенастроение #живот #психосоматика #стресс
1 минута
4 октября