77 подписчиков
АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАССАЖ С МАСЛОМ РОЗЫ
Ароматерапевтический массаж с маслом розы предлагает не только физическое, но и эмоциональное и духовное благополучие.
Масло розы известно своими успокаивающими и антистрессовыми свойствами, которые могут помочь снять напряжение, улучшить настроение и увлажнить кожу.
РЕЦЕПТ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В небольшой бутылочке смешайте 30 мл. базового масла (например, масло сладкого миндаля или жожоба) с 6 - 8 каплями эфирного масла розы. Хорошо встряхните смесь для равномерного распределения масел.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Готовую смесь масел используйте для проведения ароматерапевтического массажа.
Перед каждым использованием хорошо встряхните смесь масел.
Нанесите немного приготовленного масла на очищенную кожу. Начните массаж с легких поглаживающих движений для равномерного распределения масла. Используйте различные массажные техники, такие как растирание, разминание и постукивание, для глубокого расслабления и стимуляции кровообращения. Продолжайте массаж 20 - 30 минут, исходя из комфорта и потребностей.
Для начала рекомендуется использовать пропорцию 6 капель эфирного масла розы на 30 мл. базового масла.
❗️Проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций.
Ароматерапевтический массаж с маслом розы поможет вам расслабиться, улучшить настроение и создать атмосферу романтики и спокойствия. Наслаждайтесь процессом и позвольте аромату розы принести вам радость и гармонию.
ВАЖНО❗️Помните, что перед использованием эфирных масел лучше проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть медицинские противопоказания или аллергии.
#здоровыйобразжизни #болезни #здоровьесдушой #полезныесоветы #профилактика
#здоровыйчеловек
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
1 минута
19 сентября