Рассеянность. Слабое внимание И отсутствие его устойчивости. Каковы причины?

Их предостаточно. Если мы с клиентом обнаружили, что ключ к решению в восстановлении пищевого поведения, лежит в этой сфере, то есесно, сначала уясним именно его причины. 👌А они могут быть следующими:

▫️Неупорядоченность интересов

▫️Перебор впечатлений

▫️Кислородное голодание(при невротических состояниях, это частая история)

▫️Расстройство ЦНС

▫️Информационный перегруз

▫️Физическое утомление или наоборот

▫️Тяжелые хронические эмоциональные переживания и соматические болячки(митохондрии головного мозга самые чувствительные к текущему ресурсу)

Устранив, вышеперечисленное, человек обеспечит себе дорогу к направленному сосредоточенному вниманию😼

У меня от перегруза научной литературы точно может постучаться Рассеянность. Однако, я использую вспомогательные инструменты 😁😁😁, чтоб не заявлялась она

👉🏻Встречаетесь с Рассеянностью, синдромом дефицита внимания?

С теплом, ваш психолог по пищевому поведению @ekaterinadob

Около минуты

18 сентября