17 подписчиков
✔️ Лучшая инвестиция в создание чего-либо самостоятельно - чистая голова!
Когда только пробуждаетесь или после медитации мозг работает на другой частоте, а белый шум еще не занял всё пространство своим зловещим шепотом.
И в этой тишине от мыслей приходят гениальные идеи и нестандартные решения. Если Перед тем как оторвать голову от подушки Вы, словно покорный служитель социума, залипаете в сетях инсты, ютуба, телеграма или любой другой сети, то шанс на спокойный мозг резко снижается.
Если медитации, спорт, телесные и энергетические практики кажутся мистикой и тумбой-юмбой нашего времени, то можете поискать свой способ отключить мыслемешалку, но на опыте именно эти просто и эффективно переносят в страну спокойствия.
Кстати, кто вообще фокусировал внимание на том, сколько процентов времени Ваш мозг находится в тишине, а сколько наполнен потоком нескончаемых мыслей?
#вставайпишичитай 3/90 утренние размышления. #мотивация #ксю_говорит
Около минуты
14 сентября