Может кому пригодится-моя любимая разгрузочная диета. Буквально на днях опять сбрасывала на ней лишнюю воду.

Привет всем подписчикам и гостям моего канала. Нашла новую диету которая мне понравилась. Честно просидела на ней все шесть дней и пишу вам по ней полный отчет. Это диета 6 лепестков от шведского диетолога Анны Юханссон. Создательница диеты уверена, что данный метод – лучший способ избавиться от жира. Диетолог учла и психологическую составляющую, предложив худеющим наглядно изобразить цветок с шестью лепестками, символизирующими каждый день диеты, и ежедневно отрывать по одному лепестку. Наглядным пособием может быть ромашка из цветной бумаги или нарисованный кружок с наклеенными стикерами...