26 подписчиков
Поэтому после ответственных соревнований может произойти нарушение работы внутренних органов и систем, особенно если спортсмен соревновался в состоянии болезни, или сразу после заболевания, не восстановив силы полностью.
В таких случаях осложнения препятствуют возврату в большой спорт, или даже приводят к инвалидности! ☝️
Поэтому важно помнить о том, что полезны средние нагрузки, а не чрезвычайные!
#вредспортадляздоровья
Около минуты
20 сентября