642 подписчика
💞 Самооценка и самоценность: что важнее?
Чем отличаются эти понятия и могут ли они сосуществовать независимо друг от друга?
Оба термина говорят об отношении к себе, что видно по части «само», но первый говорит о том, как вы себя оцениваете, а второй о том, насколько вы себя цените.
💜Самооценка — отражает, как вы оцениваете свои способности и достижения. Формируется под влиянием родителей, убеждений, статуса, компетентности, окружающих, а также побед и поражений. Бывает адекватной (объективной) и неадекватной — завышенной, заниженной или плавающей в зависимости от ситуации.
💜Самоценность: Отражает, насколько вы цените себя вне зависимости от внешних обстоятельств и результатов.
При завышенной самооценке человек значительно завышает свои возможности, высокомерно относится к другим, эгоцентричен, неадекватно стремится к власти и лидерству, а при заниженной — занижает возможности, не уверен в себе, пассивен, держится в тени, цели выбирает только те, которых может достичь.
Баланс между правильной самооценкой и самоценностью помогает укрепить внутреннюю уверенность и гармонию.
Около минуты
20 сентября