1044 подписчика
😭Я капец как боюсь чужого мнения.
Когда я чем-то делюсь, а мне в ответ: «ооой, ну нет!Я так не думаю/не считаю/я не такая/что за глупость» и т.д.
Разберёмся👇🏻
➕Вот когда мнение других совпадает с моим, я чувствую себя уверенно и счастливо. Все поддерживают, говорят, что я классная и правильно живу.Поглаживание.
➖Но если они не согласны, то это прям больновато…
Я зависима от их одобрения, и, когда его не хватает, мне становится плохо.
☝️Чтобы перестать так реагировать, нужно перестать искать подтверждение в мнении других.
❤️Чтобы не страдать, нужно найти свою уверенность внутри себя.
Знакомо? Обсуждаем в комментариях👇🏻
Около минуты
7 сентября