17 подписчиков

"Ну не охота мне считать ккал!"

Если не хочется считать, а худеть всё-таки "хочица", то послушайте/посмотрите выпуск подкаста, где рассказываю о способах создать дефицит.

🎧 Слушать выпуск:

Около минуты

4 сентября 2024