1 подписчик
Чек-лист: как перестать кричать на ребенка? 😉
1 Понять, что ребёнок - это такой же человек как и вы, только маленький! Его игры также для него важны, как ваши дела для вас. Тогда почему вы можете сказать ребенку: «Подожди, я занята», а ребенок должен! бросить все и мнгновенно сделать то, что вы просите? 🤷♀️
2 Принять тот факт, что ребенок не должен соответствовать вашим ожиданиям. И это, наверно, самое главное. Ведь вы тоже можете не соответствовать ожиданиям ребенка. 🙂
3 Понять какая эмоция скрывается за криком на ребенка. Что вы чувствуете: злость, усталость, беспомощность? 👌
4 Понять, какая помощь вам необходима для того, чтобы ребёнок не вызывал столько негативных чувств, которые заставляют вас кричать на него. 🆘
Если вы хотите разобраться в себе и получать удовольствие от материнства, пишите в личку. ✍️
Есть несколько форматов работы.
Около минуты
25 августа 2024