397 подписчиков
До конца лета осталось всего 7 дней!😨
Но мы не расстраиваемся, ведь это будет по-настоящему жаркая и солнечная неделя.
Напомним, что в такую погоду особенно важно пить достаточное количество воды и поддерживать уровень гидратации как во время тренировки, так и до/после нее💧
Держите бутылочку воды всегда рядом, чтобы утолить жажду в необходимый момент.
🌷Оставьте ее около дорожки в бассейне, положите в траву в парке, где делаете тренировку, или поставьте в флягодержатель для велосипеда.
И, конечно, не забывайте наслаждаться уходящим летом на все 💯
Около минуты
25 августа