34 подписчика
👨🍳Готовим вкусно и отдыхаем
⚪️Свежий авокадо-тост с томатами и базиликом
Хлеб (на выбор: пшеничный, ржаной, гренки)
Авокадо, размятое ложкой
Помидоры черри, нарезанные пополам
Свежий базилик, мелко нарезанный
Сок лимона, соль, перец (по вкусу)
Намажьте авокадо на хлеб, добавьте свежие помидоры черри, посыпьте базиликом и посолите, поперчите по вкусу. Полейте немного лимонным соком и наслаждайтесь вкусным завтраком или легким обедом
⚪️Шашлык из куриной грудкой с овощами
Куриная грудка, нарезанная кусочками
Маринад (из соевого соуса, чеснока, оливкового масла, лимонного сока, соли, перца)
Овощи на шашлык (помидоры, перец, лук, кабачок, грибы)
Замаринуйте кусочки грудки в маринаде в течение нескольких часов или на ночь. Нанизывайте мясо на шампура вместе с нарезанными овощами. Жарьте на гриле или сковороде до готовности, переворачивая шашлыки. Подавайте с соусом
⚪️Рефрешинговый лимонад:
Сок 2-3 свежих лимонов
4-5 столовых ложек сахара (по вкусу)
4 чашки холодной воды
Несколько веточек мяты
Лед
Смешайте лимонный сок с сахаром и водой, пока сахар полностью не растворится. Добавьте лед и свежую мяту для освежающего аромата. Можно добавить немного содовой. Сервируйте лимоном в качестве украшения
⚪️Замороженное фруктовое мороженое с йогуртом и ягодами
Пюре из любимых ягод
Греческий йогурт
мед или кленовый сироп
Смешайте ягодную смесь, греческий йогурт и подсластитель. Разлейте смесь по формочкам для мороженого и вставьте палочки. Заморозьте до твердого состояния. Подавайте с веточкой мяты
1 минута
17 августа