Найти тему
110 подписчиков

Один из путей к пробуждению - практика неделания.


1. Перестань делать негативные мысли и начни делать позитивные (я жив, я здоров, я люблю этот мир и мир любит меня, у меня всё получается).

2. Перестань делать позитивные мысли и начни делать чувства и ощущения (то что видят твои глаза, слышат уши, ощущает тело и т.д.)

3. Перестань делать чувства и ощущения, и начни делать - осознавать чистое присутствие себя в настоящем моменте.

4. Перестань осознавать своё присутствие и начни осознавать само осознание, как процесс.

5. Перестань осознавать осознание как процесс и начни осознавать себя, как того, кто осознаёт.

#просветление
Один из путей к пробуждению - практика неделания. 1. Перестань делать негативные мысли и начни делать позитивные (я жив, я здоров, я люблю этот мир и мир любит меня, у меня всё получается). 2.
Около минуты