78 подписчиков
АРОМАТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАССАЖ С МАСЛОМ РОМАШКИ
Массаж с использованием эфирного масла ромашки - это прекрасный способ расслабиться, снять стресс и успокоить ум. Ромашка обладает успокаивающими и антистрессовыми свойствами, поэтому этот вид ароматерапии способствует гармонии и внутреннему равновесию.
РЕЦЕПТ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В небольшой бутылочке смешайте 30 мл. базового масла (например, масло сладкого миндаля или жожоба) с 5 - 7 капелями эфирного масла ромашки. Хорошо встряхните смесь перед использованием.
ПРИМЕНЕНИЕ:
Дозировка эфирного масла зависит от индивидуальных предпочтений, но рекомендуется начинать с 5 капель на 30 мл. базового масла. Проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество смеси на кожу перед полным использованием. При отсутствии раздражения или аллергических реакций вы можете увеличить количество эфирного масла в смеси до 7 капель.
Пользуйтесь этим массажем для успокоения, снятия стресса, улучшения настроения и создания спокойной атмосферы.
ВАЖНО❗️Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с ароматерапевтом или специалистом по натуральной медицине.
#ароматерапевтическиймассаж
#эфирноемасло #ромашка
ДОБРОГО ZДОРОВЬЯ!
❤️❤️❤️
👇👇👇
не забудьте подписаться!
1 минута
28 августа