31 подписчик
В Улан-Удэ специалисты ДРКБ увлеклись пилатесом
Занятия с профессиональным тренером проходят прямо в стационаре. Проводятся занятия фитнесом, пилатесом, разучивают танцы в стиле Зумба.
Занятия пилатесом выбрали для себя специалисты аптеки, паллиативного отделения, отделения функциональной диагностики, организационно-методического отдела ДРКБ.
Во время пилатеса задействуются глубокие слои мышц, которые не функционируют при других видах спорта. Гимнастика исправляют осанку, избавляют от заболеваний опорно-двигательного аппарата, повышают эластичность мышц бедер и ягодиц, нормализуют работу сердечно-сосудистой, нервной систем и улучшают концентрацию внимания.
Сотрудники имеют возможность для физической активности в течение дня и бесплатные занятия спортом в свободное от работы время. В больнице есть собственный тренажерный зал.
Около минуты
14 августа