46 подписчиков
Возраст спорту не помеха!
Более двух десятков красноуральских пенсионеров приняли участие в фестивале ГТО.
25 июля на стадионе школы № 6 горожанам серебряного возраста представилась возможность проверить свою физическую форму. Начались испытания с бодрой разогревающей зарядки, с помощью которой возрастные спортсмены размяли мышцы и получили порцию энергии. После разминки специалист центра тестирования МАУ ДС «Молодость» Анна Бурдакова познакомила участников фестиваля с условиями спортивных состязаний и дала старт выполнению нормативов.
Наклон вперед на гимнастической скамье, упражнение на пресс за 1 минуту, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, бег на 1 километр – со всеми заданиями ветераны справились весьма успешно.
За правильностью выполнения нормативов следила судейская коллегия, которая записывала результаты каждого участника, чтобы впоследствии занести данные в специальную программу. С каждым выполненным
Источник: https://vk.com/wall479386459_15053
Около минуты
9 августа