43 подписчика
Август не очень простой месяц для многих !
Маргарита Изотова·
Давайте попробуем энергетически облегчить себе жизнь! С помощью китайской метафизики -можно сделать выбор в пользу правильного цвета одежды, питания .. Ловите календарик !И отслеживайте !
Питание по дням Август 2024:
Цвет одежды: 💚зеленый и все оттенки зеленого. Хаки. Орнамент горизонтальная полоска, растительный орнамент. Нельзя!!! Белый, металлик, розовый, фиолетовый, серый. Орнамент в горошек, круг.
Нагрузка: Ходьба, йога, цигун, растяжка.
Еда. Смело можете ограничивать мясо красное и легкое в эти дни. День растительной пищи, разгрузочных дней. Можно много сырых овощей. Тушеная икра из овощей,рагу. Оладьи из кабачков ,драники. Бахча!! Добавляйте масла хорошего качества растительные. Допускается зеленый чай, соки, морсы.
💚8 9 18 19 28 29 августа
Цвет одежды: ♥️🧡красный, алый, оранжевый. Орнамент треугольник, языки пламени. Нельзя! Все оттенки синего и поперечную полоску.
Нагрузка: бег, активные тренировки, растяжка.
Еда. Старайтесь ограничить «фри» и жареное на масле. Больше подойдет все, что приготовлено на открытом огне или в духовке. Очень полезны ягоды на десерт: клубника, малина, брусника – свежие или в виде морсов, киселей, компотов. Можно позволить фаст фуд. Ешьте больше гречки и мяса птицы: курицы, индейки, также полезна дичь. Супы. Чай черный. Кофе. Какао.
♥️1 10 11 20 21 30 31 августа
Цвет одежды 💙🖤черный, синий, голубой, морская волна и все его оттенки. Орнамент поперечная полоска, тельняшка. Нельзя все оттенки красного, коричневого. Орнамент треугольник и квадрат.
Нагрузки, плаванье, танцы, растяжка.
Еда: Или питьё! Нужно постоянно следить за своевременным пополнением запасов жидкости в организме, причем, не дожидаясь жажды, тем более опасен отказ от воды. Кушать все, что выросло в воде: рыба, моллюски, водоросли. Супы. Нельзя сухие продукты, сушки, чипсы, крекер, сухофрукты и сухую рыбу. Желательно снизить сар. Дрожжи .Исключите кофе, какао в эти дни.
💙6 7 16 17 26 27 августа
Цвет одежды: 🤍🩶💜🩷🤍💟Металлик все оттенки. Серебро, золото, блестки, розовый, белый, серый, бордо, фиолетовый. Орнамент круг, горох. Ювелирные украшения круглой или овальной формы. Нельзя: Вертикальную полоску, все оттенки зеленого.
Нагрузка силовые тренировки, бег. Еда мясо, любое! Можно пожарить на сковороде, гриле или открытом огне, в духовке. Для вас идеально переработанное, перемолотое - котлеты, тефтели, пельмени, фрикадельки, запеканки из фарша,пюре,паштеты,холодец. Из рациона следует исключить зеленый чай, только черный ферментированный, можно фруктовый на сладкое оставить мороженое, пломбир, с ванилью или корицей, ягоды. Чай с молоком. Допускается шоколад, какао, кофе.
🤍4 5 14 15 24 25 августа
Цвет одежды все оттенки 🟫💛коричневого, желтый, бежевый, цвет песка. Орнамент квадрат. Украшения из керамики, полудрагоценных камней квадратной формы. Обувь на низком каблуке. Нагрузка растяжка.
На первом месте все злаковые. Все разнообразие зерновых продуктов. Хлеб, каши, пироги, сыры. Наваристые супы, жаркое и тп. Допускается бокал хорошего вина, сыро вяленые деликатесы, сыры, вяленые помидоры. Сладкое тоже можно, даже шоколад и какао, но в разумном количестве, конечно, а полезнее всего – сухофрукты и конфеты из них. Также, если любите, ешьте и мясо запечённое. Плов. Все виды круп. Каши.Хлеб. Костный бульон. Супы. Жаркое. Фаршированные овощи. Лучше воздержаться от употребления зелени в эти дни, включая зеленый чай, лимонады с листьями мяты, чтобы не нагружать иммунитет. Можно кофе, черный чай,чай с молоком и особенно компот из сухофруктов.
🟫2 3 12 13 22 23 августа
10 просмотров·1 поделился
2 минуты
5 августа