6490 подписчиков
10 километров за 48 минут 09 секунд.
Это мой новый старческий рекорд.
* * *
Никогда, никогда, никогда не сдавайся!
* * *
Скоро Андреевский турнир по дзюдо , вот я и посмотрю как мой организм не будет сдаваться.
Вес утром 78 килограмм 300 грамм.
Бороться планирую в 73 кг.
Я перехожу с железа на турник.
Возможно я ошибаюсь, но ведь не зря же раньше борцы качали силу на турниках, канатах и брусьях.
К железу борцы вообще не подходили.
Вот и я в своё время сбился с пути истинного и под магией открывающихся везде фитнес-центров пошёл качать железо.
В итоге накачал себе кучу протрузий, грыж и грыж Шморля.
Заодно проверю, как всегда на себе, что даёт больше силы железо или турник, брусья и канат.
Около минуты
5 августа 2024