250 подписчиков
Какой режим нужен ребенку?
Важно, чтобы график не сильно расходился с естественным режимом малыша. Тогда это не нанесет ущерба его нервной системе и будет способствовать развитию полезных привычек, укреплению иммунитета, быстрому восстановлению сил и адаптации в социуме.
Принципы организации правильного режима дня для малыша
Индивидуальный подход
При выборе режима для малыша желательно учитывать его индивидуальные особенности и привычки.
Главное для родителей — понимать, что правильный режим строится в зависимости от ритмичности физиологических процессов организма!
Чтобы ребенок хорошо рос и гармонично развивался, необходимо, чтобы режим его жизни был построен с учетом его биологических ритмов;
Разумный компромисс
Несомненно, жизненный ритм не в последнюю очередь задается режимом, соблюдение которого может облегчать засыпание, обеспечивать хороший аппетит или спокойный переход от одного вида деятельности к другому. Но во всем надо знать меру и не подходить к режиму дня как к непреложному закону жизни.
Поддерживать заведенный распорядок необходимо для здоровья и хорошего самочувствия ребенка и родителей.
Последовательность
Будьте регулярны, последовательны и согласованны в своих действиях — это требование ко всем членам семьи. Навыки правильного поведения у ребенка дошкольного возраста пока не сформированы (и еще долго не будут!), и если взрослые непостоянны в своих требованиях и ожиданиях, то малышу будет трудно закрепиться на позициях. Также важно, чтобы все члены семьи были единодушны в своих подходах;
Гибкость
Любой распорядок дня рано или поздно себя исчерпает и потребует корректировки. Ведь потребности у детей меняются от этапа к этапу. По мере взросления нужно наблюдать за самочувствием и настроением малыша и делать необходимые поправки. Особенно если вы заметили, что выбранный вами режим наносит вред его здоровью.
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС НОВОСТЬ!
27 августа в 10:00 состоится новая встреча с Вами на супервизии!
Продолжительность 2 часа!
Встреча посвящена поведению детей и их режиму. А также реакциям мам на изменение режима.
Посмотри как это было
1 минута
16 августа